Como el olivo, los procesos personales necesitan cuidado, tiempo para echar raíces y espacio para crecer.
Si estás atravesando una etapa difícil o simplemente quieres conocerte y vivir más consciente, aquí hay un espacio para ti:
un lugar para cuidarte, avanzar con calma y crecer.
Estoy aquí si quieres dar el paso.
Te acompaño cuando el malestar se vuelve difícil de sostener: ansiedad, tristeza persistente, insomnio, pensamientos negativos y en bucle, bloqueo emocional.
Acompaño procesos de duelo, visibles o silenciosos: muerte de un ser querido, pérdidas gestacionales, rupturas, migraciones, enfermedades, crisis laborales.
Te acompaño a explorar de dónde vienes, quién eres y cómo te vinculas: heridas del pasado, experiencias difíciles, sensación de no encajar, inseguridades, búsqueda del propósito vital.
Estoy aquí si quieres dar el paso.
Mi prioridad es que te sientas en confianza. Hablaremos con calma sobre lo que te trae, parte de tu historia y lo que esperas del proceso. Resolveré cualquier duda que tengas.
Decidimos la frecuencia de las sesiones y los primeros objetivos de trabajo.
Avanzamos en tu proceso a través de la escucha, la reflexión y herramientas terapéuticas adaptadas a ti.
Vamos revisando lo que va cambiando, lo que permanece y lo que aún necesita atención. El proceso es flexible y ajustable.
Cuando sintamos que has alcanzado tus objetivos (o parte de ellos), acordamos cómo cerrar el proceso: puede ser un cierre gradual, una última etapa de sesiones más espaciadas o incluso dejar la puerta abierta a futuras sesiones de seguimiento.
Mis 5 C: La base de mi forma de acompañarte en terapia.
Confío en ti, por eso respeto tu autonomía y tu proceso. Mi trabajo es acompañarte y ofrecerte información rigurosa para que puedas tomar decisiones conscientes.
Te ofrezco un espacio donde tus experiencias serán recibidas con empatía y respeto. Aquí no hay juicios: hay escucha.
Cada proceso necesita su tiempo. La terapia es un lugar donde no hay prisa. Avanzamos a tu ritmo.
El proceso terapéutico te impulsa al cambio, te ayuda a avanzar, a tomar decisiones con conciencia y a desarrollar herramientas que te permitan vivir en equilibrio.
Me comprometo a estar presente en cada sesión, con escucha activa y atención plena. Y fuera de consulta, a continuar formándome para ofrecerte un acompañamiento de calidad.
Confío en que con cuidado, calma y espacio para crecer, el nuevo olivo echará sus raíces.
Como terapeuta me comprometo a
acompañarte en ese proceso.
Ofrezco sesiones online o presenciales en Zaragoza.
Contacta conmigo.
No necesitas tenerlo todo claro para empezar.
Si quieres resolver alguna duda, estaré encantada de leerte o escucharte.
Puedes llamarme por teléfono, escribirme por WhatsApp, por correo o completar el formulario.
¡Gracias por tu confianza!
